Categoria: Spiritualità

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6 Febbraio 2025

Aquawareness: reorient swimming from technical mastery to sensory exploration

Aquawareness, developed by Giancarlo De Leo, is built on principles that transform aquatic practice into a meditative discipline. These principles reorient swimming from technical mastery to sensory exploration, leveraging water’s unique properties for psychophysical...

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6 Febbraio 2025

Il raggio verde

Giovedì 6 febbraio 2025 ✍ 586° giorno del Tour Mondiale.Nave Vespucci in porto ad Aqaba (Giordania) 🇯🇴 IL RAGGIO VERDE Non molti di noi possono dire di averlo visto, magari in una foto o...

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3 Febbraio 2025

Oggi 3 febbraio…S. BIAGIO

Lunedì 3 febbraio 2025 ✍️ 583° giorno del Tour Mondiale di Nave Vespucci Il 3 febbraio si festeggia SAN BIAGIO, il santo ricordato come protettore della gola.Il miracolo più noto del santo fu il...

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2 Febbraio 2025

La Luna a Barchetta

Domenica 2 febbraio 2025✍️ Questa sera, intorno alle 21, volgendo lo sguardo verso Ovest (dove è tramontato il Sole) sarà possibile osservare la “Luna a barchetta”. LA LUNA “A BARCHETTA”È il nome che viene...

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2 Febbraio 2025

LA CANDELORA

Oggi, 2 Febbraio, si è celebrata la CANDELORA, festa cattolica della Presentazione al Tempio di Gesù.Sono state benedette e distribuite le candele, simbolo di Cristo “luce per illuminare le genti”, come il bambino Gesù...

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30 Gennaio 2025

Aquawareness e meditazione zen: confronti

Aquawareness e meditazione Zen sono due pratiche che, sebbene diverse nel loro approccio e contesto, condividono l’obiettivo di promuovere la consapevolezza e la pace interiore. Ecco un confronto dettagliato tra queste due discipline. Aquawareness...

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28 Gennaio 2025

Principi fondamentali dell’Aquawareness

L’Aquawareness è una disciplina innovativa che trasforma il nuoto in un’esperienza meditativa, fondata sulla consapevolezza corporea e mentale nell’elemento acquatico. Sviluppata da Giancarlo De Leo, architetto e istruttore federale, combina principi di mindfulness con...

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8 Gennaio 2025

How aquawareness reduces and mitigates bias

Aquawareness reduces and mitigates bias by immersing yourself in an environment that stimulates body and mental awareness. In water, gravity is counterbalanced by Archimedes’ thrust, improving proprioception and fine motor control, allowing you to...

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7 Gennaio 2025

Il Natale Ortodosso

*Martedì 7 gennaio 2025*✍️_Nave Vespucci in navigazione verso Mascate_ *IL NATALE ORTODOSSO** Oggi, 7 gennaio, è NATALE per la Chiesa ortodossa e per le chiese orientali cattoliche.*PERCHÉ IL 7 GENNAIO E NON IL 25...

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7 Gennaio 2025

Aquawareness philosophical approach

Aquawareness is a philosophical approach that integrates water with mindfulness to enhance physical and mental awareness. It views water as a primal element deeply connected to human existence, symbolizing consciousness and life itself. Drawing...