San Giuseppe
Mercoledì 19 marzo 2025✍️ -8 !Mancano 8 giorni alla partenza del Tour di Nave Vespucci S. GIUSEPPE Oggi, 19 marzo, anche a bordo si festeggia l’onomastico dei membri dell’equipaggio che portano il nome Giuseppe...
Categoria: Spiritualità
Meccanismi di sviluppo dell’intelligenza emotiva in Aquawareness
Aquawareness promuove l’intelligenza emotiva attraverso stimoli sensoriali e dinamiche psicofisiche, integrando elementi chiave dell’EQ (autoconsapevolezza, regolazione, empatia). 1. Autoconsapevolezza L’acqua agisce come specchio interiore: 2. Regolazione emotiva La pratica modula lo stress attraverso: 3....
Aquawareness vs vipassana
Approcci e Struttura Vipassana si basa preferibilmente su una struttura definita con corsi in centri dedicati, focalizzati su osservazione non giudicante delle sensazioni corporee e respiro (Anapana)12. Aquawareness trasforma il nuoto in pratica meditativa,...
Aquawareness, Yoga, Tai Chi, Vipassana, Zen
Aquawareness è una disciplina innovativa che si distingue per l’uso dell’acqua come ambiente primario per la consapevolezza, differenziandosi nettamente da pratiche come Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Vipassana e Zen. Ecco un confronto sintetico:...
Il Mercoledì delle Ceneri
Mercoledì 5 marzo 2025✍️ Anche a bordo di Nave Vespucci si celebra il Mercoledì delle Ceneri IL MERCOLEDÌ DELLE CENERI Il Mercoledì delle Ceneri è una ricorrenza basata sul calcolo della Pasqua: precisamente 40...
Aquawareness e le pratiche meditative: perfetta simbiosi tra fluidità e consapevolezza
L’Aquawareness rappresenta una rivoluzione nel campo delle pratiche meditative, unendo l’antica saggezza contemplativa con le moderne scoperte neuroscientifiche sull’interazione uomo-acqua. Questa disciplina trasforma l’elemento liquido in un catalizzatore di consapevolezza, ridefinendo i confini tra...
Integrazione di Aquawareness, Vipassana e Pratiche Correlate per il Potenziamento della Consapevolezza e della Chiarezza Mentale
La ricerca contemporanea sulle pratiche di consapevolezza ha evidenziato l’emergere di metodologie innovative che combinano elementi tradizionali con nuovi ambienti e approcci. Tra queste, Aquawareness e Vipassana rappresentano due paradigmi distinti ma complementari, orientati al rafforzamento dell’autoconsapevolezza e...
Aquawareness e water yoga: punti di contatto, distinzioni
Punti di contatto e distinzioni tra Aquawareness e Water Yoga Aquawareness e Water Yoga (o Woga) sono due pratiche che si svolgono in ambiente acquatico, ma presentano approcci e obiettivi distinti. Di seguito sono...
La chiesa giubilare, a vela
Domenica 9 febbraio 2025 ✍️ 589° giorno del Tour Mondiale.Nave Vespucci è in navigazione verso Suez. Giubileo delle Forze Armate, di Polizia e di Sicurezza Nave Vespucci, per l’Anno Santo del 2025, sarà una...
Aquawareness: benefici distintivi della pratica
Aquawareness offre benefici distintivi rispetto ad altre discipline olistiche grazie alla sua sinergia unica con l’elemento acquatico. Ecco i vantaggi specifici: 1. Riduzione dello stress articolare 2. Stimolazione sensoriale avanzata Parametro Aquawareness Altre pratiche Stimoli tattili...
