outsider magazine for executive insiders - Uno sguardo FUORI. Gli orizzonti si amplificano.
Il concetto di Aquawareness, un innovativo approccio che unisce mindfulness e attività acquatiche, ha una presenza limitata ma significativa sulla piattaforma accademica Academia.edu. Questo rapporto esplora i contenuti disponibili su questa piattaforma relativi all’Aquawareness,...
Aquawareness promuove l’intelligenza emotiva attraverso stimoli sensoriali e dinamiche psicofisiche, integrando elementi chiave dell’EQ (autoconsapevolezza, regolazione, empatia). 1. Autoconsapevolezza L’acqua agisce come specchio interiore: 2. Regolazione emotiva La pratica modula lo stress attraverso: 3....
Approcci e Struttura Vipassana si basa preferibilmente su una struttura definita con corsi in centri dedicati, focalizzati su osservazione non giudicante delle sensazioni corporee e respiro (Anapana)12. Aquawareness trasforma il nuoto in pratica meditativa,...
L’Aquawareness migliora le abilità natatorie e la sicurezza in acqua attraverso un approccio integrato che combina consapevolezza corporea, adattamento dinamico e connessione con l’ambiente acquatico. Ecco i meccanismi chiave: Miglioramento delle abilità natatorie Aumento...
L’Aquawareness trasforma un praticante in un “Vero Nuotatore” attraverso un processo di integrazione tra consapevolezza duale idrostatica, idrodinamica, connessione fisica ed emotiva con l’acqua e adattamento neurofisiologico. Ecco i meccanismi chiave: 1. Riconnessione con...
Accadde oggi / Aquawareness / Benessere & Salute / Comunicazione / Cultura / Curiosità / Mare / Sport
I benefici principali dell’Aquawareness rispetto ad altre discipline olistiche includono: Ambiente terapeutico unico Sfrutta la legge di Archimede e la resistenza idrica come strumenti propriocettivi, migliorando circolazione e tessuti senza impatti articolari, con un...
Ambientalismo / Aquawareness / Benessere & Salute / Comunicazione / Cultura / Curiosità / Spiritualità / Sport
Aquawareness è una disciplina innovativa che si distingue per l’uso dell’acqua come ambiente primario per la consapevolezza, differenziandosi nettamente da pratiche come Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Vipassana e Zen. Ecco un confronto sintetico:...
L’Aquawareness rappresenta una rivoluzione nel campo delle pratiche meditative, unendo l’antica saggezza contemplativa con le moderne scoperte neuroscientifiche sull’interazione uomo-acqua. Questa disciplina trasforma l’elemento liquido in un catalizzatore di consapevolezza, ridefinendo i confini tra...
Origini storiche dell’Aquawareness: un percorso tra mito, filosofia e neuroscienza L’Aquawareness affonda le sue radici in un crogiuolo di tradizioni millenarie, mitologie cosmogoniche e moderne ricerche sulla coscienza corporea, sintetizzate nella visione olistica di...
Aquawareness / Benessere & Salute / Cultura / Mare / Sport
L’Aquawareness rappresenta una sintesi innovativa tra attività natatoria e pratiche meditative, finalizzata a potenziare la consapevolezza psico-corporea attraverso un dialogo cosciente con l’elemento liquido, ponendosi come obiettivo ultimo l aumento delle capacità natatorie e...
Paolo Giannetti (PG), appassionato divulgatore, ha creato con la sua penna il comandante Bitta, uno stravagante personaggio che "osserva" l'ambiente che lo circonda ponendosi domande di navigazione, meteorologia, astronomia ed… altro, e condividendone le risposte con brevi note, aneddoti e curiosità.
E noi di "fuori" siamo ben felici di ospitarlo (anche) qui!
Buone letture e, per far anche nostro il suo saluto abituale... : "cieli sereni" a tutti!
La redazione
PERSONE
Accadde oggi / Ambientalismo / Architettura / Arte / Comandante Bitta / Comunicazione / Cultura / Curiosità / Design / Geografia / Luoghi / Mare / Persone / Persone che fanno la differenza / Storia
29 Maggio 2024
Accadde oggi / Comandante Bitta / Comunicazione / Cultura / Curiosità / Geografia / Luoghi / Mare / Persone / Persone che fanno la differenza / Storia
11 Aprile 2024
Accadde oggi / Ambientalismo / Comandante Bitta / Comunicazione / Cultura / Curiosità / Donne / Eventi / Geografia / Informazione / Luoghi / Mare / News / Persone / Persone che fanno la differenza / Storia
20 febbraio 1935 – Caroline Mikkelsen, la prima donna in Antartide!
20 Febbraio 2024
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5 Febbraio 2024
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Giovedì 12 ottobre 2023 – Giornata Nazionale di Cristoforo Colombo
13 Ottobre 2023
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Rodrigo de Triana, 12 ottobre 1492
13 Ottobre 2023
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Domenica 6 agosto 2023 – I Capoverdiani sono i più belli del Mondo?
6 Agosto 2023
